программа самопознания
Onto Nothing
Помогает людям отключать поток мыслей и достигать состояния глубокой осознанности для выполнения любых амбициозных целей.
Замечали ли вы у себя такое?
Вы часто ощущаете стресс, неврозы или тревожность? Усталость от бесконечного потока мыслей не дает вам спокойствия?
Эти чувства могут серьезно влиять на вашу повседневную жизнь и благополучие.
А как насчет глубоких экзистенциальных вопросов, таких как "Кто я?" или "В чем смысл моей жизни?"
Эти вопросы также могут вызывать значительное беспокойство и внутренние конфликты.
Эти чувства могут серьезно влиять на вашу повседневную жизнь и благополучие.
А как насчет глубоких экзистенциальных вопросов, таких как "Кто я?" или "В чем смысл моей жизни?"
Эти вопросы также могут вызывать значительное беспокойство и внутренние конфликты.
Конкретные психологические проблемы:
Синдром хронической усталости, лень, апатия
Постоянное чувство утомления, которое не проходит даже после отдыха.
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
Неконтролируемая тревога по поводу повседневных ситуаций.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Постоянные навязчивые мысли и страхи, заставляющие повторять определенные действия.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Переживание сильного стресса после травматических событий.
Депрессия
лубокое чувство печали или потери интереса к жизни.
Экзистенциальные кризисы
Борьба с вопросами смысла, цели и личной идентичности.
Раздражающие стимулы
Проблемы раздражения при внешних раздражителях не способность сдерживать себя.
Тревожные мысли
Руминация — это непрерывное обдумывание и повторное переживание негативных событий или эмоций, а так же мысли, которые постоянно повторяются и трудно поддаются контролю.
Как сейчас решают подобные проблемы
Каким из данных способов вы уже пробовали себе помогать?
-
ПсихотерапияДлительный процесс, часто занимает от 5-7 лет -
ПсихологияМожет потребоваться несколько лет для видимых результатов. -
КоучингНеобходимо много времени и усилий для достижения стабильности. -
ТренингиТребуется посещение множества сессий для устойчивого эффекта. А сам эффект не долгий и приходится снова идти на тренинг. -
Медикаментозное лечениеЧасто назначают антидепрессанты и анксиолитики, которые требуют постоянного мониторинга и могут иметь побочные эффекты. -
ИзотерикаЧасто нет научной основы и гарантированных результатов, что может привести к разочарованию и потере времени.
Вам помог один из способов окончательно справиться со своими проблемами на ежедневной основе?
Что говорит наука о решении психологических проблем
Наука подтверждает, что многие психологические проблемы можно эффективно решать через понимание и управление мозговыми волнами.
Пребывание в состояниях, связанных с альфа- и тета-волнами, способствует расслаблению, сосредоточенности и осознанности, что может способствовать решению неврозов и улучшению общего психологического состояния.
Пребывание в состояниях, связанных с альфа- и тета-волнами, способствует расслаблению, сосредоточенности и осознанности, что может способствовать решению неврозов и улучшению общего психологического состояния.