«
Кошмары как символы
»
Существует особая разновидность снов –
это кошмары.
это кошмары.
С точки зрения их анализа,
они весьма полезны, поскольку являются знаками проблем, о которых мы либо не догадываемся, либо стараемся не думать, но при этом требующих немедленного разрешения.
Разновидностью такого рода проблем является конфликт между различными гранями личности человека
Разновидностью такого рода проблем является конфликт между различными гранями личности человека
.
У каждой личности есть ее антипод, темная сторона, которая живет в подсознании.
К. Юнг называл это явление «тень». Помните прекрасную сказку Е. Шварца с одноименным названием? Она является отражением этой концепции, которая, впрочем, насчитывает не сотню лет своей истории. В различных древнейших культурах существуют сказания о братьях, добром и злом, которые символизируют 2 стороны одного и того же человека.
Ярчайшими примерами такого раздвоения личности являются египетский миф об Осирисе, убитом братом Сетом, и библейское сказание о Каине и Авеле.
К. Юнг называл это явление «тень». Помните прекрасную сказку Е. Шварца с одноименным названием? Она является отражением этой концепции, которая, впрочем, насчитывает не сотню лет своей истории. В различных древнейших культурах существуют сказания о братьях, добром и злом, которые символизируют 2 стороны одного и того же человека.
Ярчайшими примерами такого раздвоения личности являются египетский миф об Осирисе, убитом братом Сетом, и библейское сказание о Каине и Авеле.
Современная психологическая наука советует не тратить жизненную энергию
на бесполезную борьбу с самим собой, а направить ее на примирение противоположных начал.
на бесполезную борьбу с самим собой, а направить ее на примирение противоположных начал.
В противном случае «тень» вашей личности может вырваться на свободу и вызвать тем самым катастрофу, последствия которой будут определяться масштабами вашей личности.
В некоторых случаях человек кардинально и не
в лучшую сторону меняет свою жизнь и судьбу близких ему людей. Но существуют личности, которые поворачивают таким образом ход всей человеческой истории, ломая судьбы миллионов жителей Земли. Достаточно вспомнить злой гений Адольфа Гитлера и его идеи фашизма, которые можно рассматривать как торжество долго не признаваемой «тени» личности этой одиозной фигуры.
В некоторых случаях человек кардинально и не
в лучшую сторону меняет свою жизнь и судьбу близких ему людей. Но существуют личности, которые поворачивают таким образом ход всей человеческой истории, ломая судьбы миллионов жителей Земли. Достаточно вспомнить злой гений Адольфа Гитлера и его идеи фашизма, которые можно рассматривать как торжество долго не признаваемой «тени» личности этой одиозной фигуры.
Набирая силы в снах, «тень» становится поистине всемогущей и овладевает душой ее обладателя: каждая ее победа во сне – это поражение светлой, доброй и чистой части личности. Сторонники гештальттерапии предлагают хотя бы во сне для начала признать свою тень, не отторгая ее и не противясь ей.
Так вот, кошмары, особенно повторяющиеся, способны подсказать решение. При работе с таким сном вам поможет техника, которую ученые назвали «сенойской». Сенои – это группа малочисленной народности (около 40 тыс. человек), проживающей в Таиланде и Малайзии, представители которой сохраняют традиционные верования и обычаи своих предков.
Так, в некоторых племенах среди детей и молодежи практикуется интересная техника работы со сном.
Согласно их верованиям кошмары являются проявлением атаки злых демонов, старающихся сбить юного человека с истинного пути. Представителя старшего поколения просят молодых рассказывать о снах и затем подсказывают, как бороться со злыми силами, являющимися им. Современные исследователи феномена кошмаров взяли эту технику на вооружение. Ее суть заключается в следующем. Сон обязательно следует досмотреть до конца, как бы трудно это ни было, поскольку нельзя выпускать из рук нити сновидения. Потом она может стать путеводной и позволит вам избежать неприятностей в реальной жизни.
Согласно их верованиям кошмары являются проявлением атаки злых демонов, старающихся сбить юного человека с истинного пути. Представителя старшего поколения просят молодых рассказывать о снах и затем подсказывают, как бороться со злыми силами, являющимися им. Современные исследователи феномена кошмаров взяли эту технику на вооружение. Ее суть заключается в следующем. Сон обязательно следует досмотреть до конца, как бы трудно это ни было, поскольку нельзя выпускать из рук нити сновидения. Потом она может стать путеводной и позволит вам избежать неприятностей в реальной жизни.
Сенои объясняют это следующим образом:
«Кошмарные сновидения насылает демон, вовсе не желающий твоей гибели. Он хочет тебя испытать и научить. Но мир демонов чужд людскому, и поэтому человек пугается таких снов. Нужно постараться выдержать это испытание и одолеть своего противника, тогда он из врага превратится в союзника. Если же нет, то он обязательно вернется, да еще с подмогой. Против множества демонов ты не сможешь выстоять».
Техника «проживания» кошмара до конца широко применяется в гештальттерапии: вам снится, что вы падаете в мрачную бездну, что ваша голова лежит на плахе, и вот-вот опуститься секира палача… так не пугайтесь, а постарайтесь прожить ужас до конца. Ведь всем известно, что за порогом скрывается новое знание, а тьма сгущается перед рассветом.
Иными словами, выиграв бой во сне, вы извлечете ценный урок, который сумеете применить, проснувшись. Или, к примеру, вам снится, что вы тонете. Попробуйте прожить свой сон до конца. Результатом его может стать новый опыт: сон ведет вас в глубины вод, знакомит с подводными тайнами, учит не бояться воды, а признать ее влияние и с головой окунуться в эту мощную магическую стихию.
Однако многие не могут «доспать» кошмар до логического его завершения, то есть до того момента, ради которого он и пришел к вам. Обычно человек просыпается в самый страшный момент – кульминацию действа. В таком случае нужно вспомнить свой кошмар днем, прожить его мысленно до конца и постараться домыслить его.
»